Indonesia berada di dalam iklim tropis yang kadang membawa tantangan tersendiri. Cuaca yang panas dan lembab bisa menjadi tantangan terutama untuk mereka yang memiliki kulit berminyak. Dari kilau di muka hingga ketidaknyamanan karena produksi minyak berlebih, pada artikel ini mari kita bahas masalah yang sering dihadapi mereka yang memiliki kulit berminyak.

5 Penyebab Kulit Berminyak

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit berminyak. Berikut 5 penyebab umum yang dapat diperhatikan:

1. Faktor genetik dan iklim

Tidak dapat disangkal bahwa ciri kulit berminyak sering kali bersumber dari faktor genetik dan gejala iklim tropis yang mendominasi di Indonesia. Apabila secara umum keluargamu memiliki kulit yang berminyak, dapat disimpulkan bahwa kulit berminyak yang kamu alami saat ini sangat mungkin dipengaruhi oleh faktor genetik. 

Adapun, dalam konteks iklim, Indonesia merupakan negara tropis yang memiliki iklim panas dan lembab. Oleh karena itu, ketika seseorang memiliki kulit berminyak, faktor genetik dan pengaruh langsung dari kondisi iklim dapat menjadi pemicu utama yang meningkatkan kecenderungan kulit untuk memproduksi minyak lebih banyak.

2. Bukaan pori-pori yang lebar

Permasalahan lain yang dihadapi oleh pemilik kulit berminyak adalah pori-pori yang lebar. Mengapa bisa terjadi? Biasanya disebabkan oleh sebum, atau minyak alami yang ada di kulit, diproduksi secara berlebih dan mengakibatkan pori-pori terbuka lebih besar. Keadaan ini tidak hanya menciptakan kesan kulit yang kurang halus tapi juga meningkatkan kemungkinan adanya penumpukan kotoran dan minyak di muka, sehingga muncul jerawat dan komedo.

3. Konsumsi gula dan karbohidrat berlebih

Siapa yang suka makan manis? Faktanya, pola makan juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Jika kamu sering mengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat maka bisa merangsang produksi sebum dan mengakibatkan lebihnya produksi minyak di kulit. WHO (World Health Organization) merekomendasikan bahwa kadar gula bebas sebaiknya tidak >10% total asupan energi harian.

Artinya jika orang dewasa rata-rata mengonsumsi sekitar 2000 kalori per hari, asupan gula yang disarankan tidak melebihi 50g/hari. Sementara dengan asumsi kalori yang sama, maka untuk karbohidrat disarankan berkisar 225-325g/hari.

Oleh karena itu, disarankan untuk menjaga pola makan yang sehat dan menjaga asupan gula serta karbohidrat yang masuk ke tubuh.

4. Jarang menggunakan pelembab

Banyak orang dengan kulit berminyak tidak menggunakan pelembab karena mengira kulitnya sudah cukup lembab. Faktanya, kurangnya pelembab dapat merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak minyak sebagai respons terhadap kulit yang kering. Jadi tetap perlu menggunakan pelembab ya!

5. Terlalu sering cuci muka

Cuci muka itu baik untuk membersihkan kotoran dan noda di muka. Namun terlalu sering mencuci muka juga dapat menyebabkan kulit kering dan merangsang kelenjar minyak memproduksi lebih banyak minyak untuk mengatasi kekeringan. Maka itu, penting untuk mengenali tipe kulitmu dan menyesuaikannya dengan cara membersihkan wajah yang tepat. 

Cara Mengatasi Kulit Berminyak

Setelah mengetahui penyebab kulit berminyak, maka pertanyaan yang akan muncul selanjutnya adalah bagaimana cara mengatasinya? Coba cek yuk 3 cara di bawah dan apakah kamu telah menerapkannya dengan benar!

 

1. Double cleansing is a must!

Apa itu double cleansing? Ini adalah sebuah metode untuk melakukan pembersihan dua kali, yaitu pertama dengan pembersih berbahan dasar minyak yang berguna untuk menghilangkan makeup, noda, minyak, kemudian diikuti pembersih berbahan dasar air untuk membersihkan kotoran yang tersisa. 

Double cleansing ini bukan hanya untuk menghilangkan noda di kulit secara menyeluruh, tapi juga sebagai fondasi perawatan kulit yang lebih efektif, sehingga produk-produk selanjutnya dapat diserap lebih dalam dan optimal. 

2. Rutin pakai pelembab yang ringan

Pelembab membantu melawan dehidrasi dan elastisitas kulit. Maka itu, penting untuk memilih pelembab yang tepat, terutama yang ringan dan bersifat non-komedogenik. Hal ini yang ditawarkan oleh Wardah Perfect Bright Creamy Foam Bright + Oil Control. Produk pencuci muka Wardah yang dapat membantu menjaga kelembaban, tidak menimbulkan komedo, dan mampu mengontrol kadar minyak di kulit. Bye-bye kulit berminyak! 

3. Terapkan pola makan sehat

Untuk memiliki kulit yang sehat, tidak hanya perlu memperhatikan perawatan di luar, tetapi juga perhatikan apa yang kamu konsumsi. Terapkan pola makan yang seimbang dengan memperhatikan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Konsumsi sayur, buah-buahan, serta protein seimbang untuk meningkatkan elastisitas kulit dan menghindarkan dari berbagai masalah kulit. 

 

Mari mulai jaga kesehatan kulitmu dengan menggunakan Wardah Perfect Bright Creamy Foam Bright + Oil Control, pelembab terpercaya untuk mengontrol minyak dan membersihkan noda yang bisa didapatkan di website Wardah atau E-Commerce official Wardah! Serta pertahankan asupan nutrisi seimbang dalam tubuh. Karena kulit yang sehat itu dari luar dan dalam.

Recommended For You

Last Articles