Bibir kering dan pecah-pecah bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman dan mengganggu. Kondisi ini seringkali disertai dengan sensasi terbakar, gatal, bahkan rasa nyeri, membuat aktivitas sehari-hari menjadi kurang menyenangkan. Selain itu, bibir yang kering juga bisa mengganggu penampilan estetis, terutama saat menggunakan lipstik atau produk kecantikan lainnya. Lantas, apa, sih, Dear, penyebab dan cara mengatasi bibir kering yang tepat?

Penyebab Bibir Kering

Berikut sejumlah penyebab bibir kering yang perlu kamu ketahui:

1. Gaya hidup kurang sehat 

Bibir kering bisa menjadi masalah yang mengganggu kenyamanan sehari-hari, dan untuk mengatasi kondisi ini, penting untuk memahami penyebabnya. Pertama-tama, gaya hidup kurang sehat bisa menjadi faktor utama penyebab bibir kering. Kurangnya asupan air putih atau hidrasi yang cukup dalam tubuh bisa mengakibatkan dehidrasi, termasuk pada bibir. 

Selain itu, konsumsi makanan pedas dan asin secara berlebihan juga bisa memperburuk kekeringan pada bibir, karena makanan tersebut bisa menguras kelembapan alami kulit.

2. Kebiasaan menggigit dan menjilat bibir

Kebiasaan menggigit atau menjilat bibir seringkali dianggap sebagai kebiasaan yang tidak disadari, tapi bisa menjadi penyebab bibir kering. Kebiasaan ini bisa merusak lapisan pelindung alami pada bibir, menyebabkan kekeringan, dan dalam beberapa kasus, bahkan membentuk pecah-pecah pada bibir.

3. Paparan sinar UV

Paparan sinar UV, meskipun sering diabaikan, juga merupakan penyebab umum bibir kering, lho. Kulit bibir lebih tipis dan rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Paparan berlebihan bisa menyebabkan kekeringan, penuaan dini, bahkan risiko kanker kulit pada bibir.

4. Cuaca dan iklim

Terakhir, kondisi cuaca dan iklim juga bisa memainkan peran dalam kelembapan bibir, Dear. Udara dingin atau paparan angin yang kuat bisa menyebabkan penguapan kelembapan dari bibir, meninggalkannya kering dan terasa tidak nyaman. Selain itu, cuaca yang panas dan kering kerontang juga dapat menyebabkan efek yang sama.

3 Cara Mengatasi Bibir Kering

Ada banyak cara mengatasi bibir kering secara efektif, lho. Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Perbanyak konsumsi vitamin B2

Untuk cara mengatasi bibir kering yang pertama, menambah asupan vitamin B2 bisa membantu meningkatkan kesehatan bibir. Vitamin B2, juga dikenal sebagai riboflavin, memainkan peran penting dalam menjaga kelembaban dan kesehatan kulit, termasuk bibir. Makanan kaya vitamin B2, seperti susu, daging, ikan, dan sayuran berdaun hijau, bisa menjadi tambahan yang baik untuk memastikan asupan nutrisi yang cukup.

2. Cukupi kebutuhan air putih

Cara mengatasi bibir kering yang berikutnya adalah memenuhi kebutuhan air putih setiap hari. Dehidrasi adalah penyebab umum bibir kering, oleh karena itu, memastikan tubuh terhidrasi dengan baik adalah langkah yang sangat penting. Konsumsi air yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit, termasuk bibir, dan mencegahnya dari kekeringan.

3. Hindari kebiasaan menjilat dan menggigit bibir

Meskipun terkadang dilakukan secara tidak sadar, kebiasaan menjilat dan menggigit bibir bisa merusak lapisan pelindung alami bibir dan menyebabkan kekeringan. Sebagai gantinya, usahakan untuk menjaga bibir tetap lembap dengan menggunakan pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan seperti shea butter atau minyak almond.

Itulah berbagai penyebab dan cara mengatasi bibir kering yang tepat yang perlu kamu ketahui, Dear. Selain langkah-langkah mengatasi bibir kering yang telah dijelaskan sebelumnya, menggunakan lip balm secara rutin juga bisa memberikan kontribusi besar dalam menjaga kelembapan bibir. Wardah Everyday Fruity Sheer Lip Balm merupakan pilihan ideal untuk melibatkan produk ini dalam rutinitas perawatan bibir harianmu.

Dengan tekstur creamy yang tidak lengket, lip balm ini mampu menjaga bibir tetap halus, lembut, dan terhidrasi tanpa meninggalkan rasa berminyak. Aroma segar dan menenangkan dari lip balm ini memberikan pengalaman menyegarkan saat diaplikasikan, sementara Vitamin E dalam formulanya membantu memberikan kelembapan hingga 8 jam pemakaian. Selain itu, lip balm ini juga dilengkapi dengan UV protection untuk melindungi bibir dari sinar matahari dan radikal bebas.

Tidak hanya melembapkan, Wardah Everyday Fruity Sheer Lip Balm juga memberikan keunikan dengan warna pink yang berubah menyesuaikan dengan pH kulit, memberikan sentuhan alami yang cantik pada bibir. Jangan lewatkan kesempatan untuk merawat bibirmu dengan baik. Dapatkan Wardah Everyday Fruity Sheer Lip Balm sekarang melalui website Wardah maupun official store Wardah di e-commerce kesayangan kamu. Rasakan kelembapan dan kelembutan bibir yang tak tergantikan setiap hari!