Bye, Kerutan! 6 Cara Mencegah Munculnya Kerutan Sejak Dini

Hai, Beauties! Siapa sih yang nggak pengen kulitnya tetap kencang dan glowing sampai usia 40-an ke atas? Nah, meskipun kerutan itu wajar dan bagian alami dari proses menua, bukan berarti kita pasrah nunggu garis-garis halus itu datang, lho.

Yuk, kenali cara mencegah munculnya kerutan sejak dini, karena kulit sehat adalah investasi jangka panjang!

Kenapa Kerutan Datang Lebih Cepat?

Kerutan memang biasanya muncul seiring bertambahnya usia. Tapi, tahu nggak sih, banyak banget faktor eksternal yang bisa mempercepat kemunculannya. Mulai dari malas pakai sunscreen, stres menumpuk, kebiasaan begadang, sampai konsumsi gula berlebihan dan paparan polusi.

Jadi, daripada panik nanti, mendingan kita rajin rawat kulit dari sekarang!

Cara Mencegah Munculnya Kerutan Sejak Dini

1. Sunscreen: Sahabat Sejati Kulit

Beauties, jangan pernah skip sunscreen, ya! Sinar UV adalah musuh utama kulit awet muda. Pilih yang minimal SPF 30 dan pakai tiap hari, termasuk saat mendung atau kamu cuma di rumah aja. Sunscreen membantu menjaga kolagen kulit tetap utuh dan nggak gampang rusak.

Plus point kalau kamu pilih sunscreen yang punya kandungan antioksidan kayak vitamin E atau niacinamide, kulitmu bakal makin terlindungi!

2. Hidrasi Adalah Kunci

Kulit yang terhidrasi = kulit yang bahagia. Minum air minimal dua liter sehari dan jangan lupa pakai pelembap dengan bahan-bahan super, seperti hyaluronic acid atau squalane. Hindari sabun yang bikin kulit kesat, ya, karena itu pertanda kulitmu kehilangan kelembapan alaminya.

3. Tidur Cukup, Stres Menurun

Kulit itu suka banget diperhatikan dari dalam. Jadi, selain skincare, kamu juga harus tidur cukup minimal tujuh jam setiap malam. Jangan lupa atur stres dengan olahraga ringan atau meditasi. Kulitmu bakal terlihat lebih fresh dan cerah kalau kamu bahagia.

4. Skincaree dengan Anti-Aging Ringan

Nggak harus langsung pakai retinol, kok. Kamu bisa mulai dengan bahan-bahan yang lebih lembut tapi tetap efektif, seperti:

• Niacinamide: bikin kulit lebih cerah dan kuat
• Peptide: bantu kulit tetap elastis
• Vitamin C: si antioksidan andalan yang boost kolagen

Yang penting, rutin dan sesuai kebutuhan kulitmu, Beauties.

5. Kurangi Gula, Tambah Sayur dan Buah

Gula memang enak, tapi bisa bikin kolagenmu rusak lewat proses yang namanya glikasi. Akibatnya? Kulit jadi cepat kendur. So, mulai sekarang kurangi minuman manis dan makanan olahan. Ganti dengan buah, sayur, dan protein yang kaya antioksidan.

6. Perlakukan Wajahmu Dengan Lembut

Hal-hal kecil juga penting, Beauties. Hindari menggosok wajah terlalu keras, jangan tidur tengkurap, dan perlakukan area mata dengan lembut saat pakai skincare. Hal-hal ini kelihatan sepele tapi punya dampak besar terhadap munculnya garis halus.

Sudah Siap Merawat Kulitmu dari Sekarang?

Ingat, cara mencegah munculnya kerutan bukan sekadar soal penampilan, tapi juga soal menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Yuk, mulai sekarang rawat kulitmu dengan penuh cinta! Dan kalau kamu udah terlanjur punya kerutan halus, jangan khawatir, masih ada banyak cara buat memperbaikinya. Tapi mencegah itu tetap lebih baik, kan?

Wardah punya rekomendasi produk yang cocok buat kamu yaitu Wardah Renew You series yang bisa kamu temukan di Official Store Wardah, ya.

Kalau kamu ingin tahu cara mengatasi kerutan yang sudah muncul, kamu bisa lanjut baca artikel tentang cara menghilangkan kerutan di wajah untuk tahu langkah yang bisa kamu ambil selanjutnya.

Baca juga tips-tips kecantikan lainnya di Wardah Beauty, ya!