Penyebab dan Cara Mencegah Skin Barrier Rusak

Skin barrier atau lapisan pelindung kulit adalah bagian penting dari kulit, Dear. Soalnya, lapisan ini bertugas melindungi tubuh dari berbagai ancaman, seperti sinar matahari, polusi, dan bahan kimia berbahaya. Selain itu, skin barrier juga membantu menjaga kelembapan kulit agar tetap sehat. Kalau skin barrier rusak, kulit bisa jadi kering, sensitif, dan gampang iritasi. Karenanya, sangat penting untuk merawat skin barrier supaya kulit tetap terlindungi dengan baik. Yuk, ketahui penyebab dan cara mencegah skin barrier rusak di artikel ini!

Kenapa Skin Barrier Bisa Rusak?

Skin barrier bisa rusak karena banyak faktor, baik dari luar maupun dari dalam tubuh. Berikut beberapa penyebab yang paling sering:

1. Terlalu sering eksfoliasi

Memang, eksfoliasi itu bagus untuk mencegah tampilan kulit kusam dengan mengangkat tumpukan sel-sel kulit mati. Tapi, pemahaman “too much of a good thing is bad” juga berlaku untuk eksfoliasi wajah. Justru, terlalu sering eksfoliasi malah bisa merusak skin barrier, lho. Sebab, scrub yang terlalu kasar atau produk eksfoliasi kimia yang terlalu kuat bisa membuat kulit jadi kering dan iritasi.

2. Paparan sinar UV dan polusi

Sinar matahari dan polusi adalah musuh besar bagi kulit, Dear. Tanpa perlindungan yang cukup, sinar UV bisa merusak kulit, mengurangi kelembapan, dan melemahkan skin barrier. Selain itu, polusi juga mengandung radikal bebas yang bisa menyebabkan peradangan dan merusak lapisan pelindung kulit.

3. Stres dan kurang tidur

Stres dan kurang tidur ternyata bisa mengakibatkan skin barrier rusak, lho. Kenapa? Sederhananya, stres meningkatkan hormon kortisol yang bisa mengganggu fungsi kulit, sementara kurang tidur mengurangi kemampuan kulit untuk memperbaiki diri. Akibatnya, kulit kamu jadi kekurangan waktu untuk regenerasi, dan ini akan melemahkan fungsi skin barrier.

4. Produk kosmetik yang keras di kulit

Beberapa produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan keras seperti alkohol, pewangi, atau deterjen bisa merusak skin barrier. Pasalnya, produk-produk ini bisa menghilangkan minyak alami kulit, membuatnya kering, dan mudah iritasi.

Cara Menghindari Skin Barrier Rusak

Merawat skin barrier sebenarnya tidak susah, kok. Ini dia beberapa cara yang bisa kamu coba supaya skin barrier tetap sehat:

1. Batasi frekuensi eksfoliasi

Eksfoliasi wajah memang bagus, tapi jangan sampai berlebihan. Cukup lakukan 2-3 kali seminggu dengan produk yang lembut, supaya kulit tidak terlalu teriritasi. Lalu, pastikan kamu tidak menggosok wajah dengan terlalu keras saat melakukan eksfoliasi, ya.

2. Gunakan moisturizer dan sunscreen

Moisturizer dan sunscreen adalah dua produk wajib yang tidak boleh terlewatkan, Dear. Moisturizer akan menjaga kelembapan kulit dan memperkuat skin barrier, sementara sunscreen melindungi kulit dari sinar UV yang bisa merusak skin barrier. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan pakai setiap hari, bahkan saat cuaca sedang mendung.

3. Istirahat dan olahraga yang cukup

Mencukupi kebutuhan istirahat dan rutin berolahraga tidak hanya bikin tubuh sehat, tapi juga bisa menyehatkan kulit. Alasannya, tidur yang cukup membantu kulit regenerasi dan memperbaiki skin barrier, sementara olahraga meningkatkan sirkulasi darah, jadi kulit bisa dapat nutrisi lebih banyak.

4. Gunakan serum yang bisa memperkuat skin barrier 

Untuk memperbaiki dan memperkuat skin barrier, kamu bisa coba serum yang mengandung bahan-bahan yang mendukung kesehatan kulit. Salah satu pilihan bagus adalah Wardah Hydra Rose Deep Barrier Repair Serum. Serum ini mengandung 14x Hyaluron yang bisa menghidrasi kulit, 1% Pentavitin yang membantu memperkuat skin barrier, dan Allantoin serta β-Glucan yang menenangkan kulit dan meningkatkan daya tahan kulit. 

Serum ini sudah teruji klinis, mengurangi kekeringan kulit hingga 69% dalam 1 minggu, dan mengurangi kemerahan hingga 6,37% dalam 4 minggu. Jadi, tidak hanya bisa memperbaiki skin barrier, tapi juga menjaga kulit tetap sehat, Dear.

Merawat skin barrier itu sangat penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi. Hindari penyebab kerusakan seperti eksfoliasi berlebihan, paparan UV, dan polusi, serta jangan lupa pakai moisturizer dan sunscreen. Selain itu, kamu juga bisa coba Wardah Hydra Rose Deep Barrier Repair Serum untuk memperbaiki dan memperkuat skin barrier kamu. Yuk, dapatkan Wardah Hydra Rose Deep Barrier Repair Serum di official website Wardah atau e-commerce store Wardah. Cegah skin barrier rusak dengan mudah sekarang!