4 Cara untuk Jaga Kondisi Rambut Berhijab selama Puasa

Rambut berhijab rentan mengalami sejumlah masalah, seperti rambut kering, kusam, dan ketombe. Kondisi ini pun bisa diperparah dengan kurangnya asupan air dan gizi saat berpuasa. Namun, kamu tidak perlu khawatir, ladies! Kamu tetap bisa menjaga kondisi rambut berhijab dengan mengikuti tips dan trik di bawah ini. Yuk, simak bersama!

Masalah Rambut Berhijab Saat Puasa

Saat puasa, waktu untuk makan dan minum menjadi terbatas. Hal ini akan membuat tubuh kekurangan asupan nutrisi, termasuk asupan cairan. Padahal, cairan amat penting bagi kesehatan rambut dan kulit kepala. Ini dia beberapa problem rambut dan kulit kepala yang mungkin muncul saat kamu sedang berpuasa.

1. Rambut kusam dan kering

Rambut kusam dan kering adalah salah satu tanda bahwa tubuhmu sedang kekurangan cairan. Ini sangat wajar terjadi mengingat kamu sedang berpuasa. Kondisi bisa semakin parah jika kamu beraktivitas di luar ruangan dan terpapar sinar matahari.

2. Kerontokan rambut

Problem berikutnya adalah kerontokan rambut. Ada banyak sekali penyebab kerontokan, salah satunya dikarenakan dehidrasi. Saat tubuh dehidrasi atau kurang cairan, maka tubuh juga akan kekurangan protein. Inilah yang kemudian menyebabkan rambut rontok.

3. Kulit kepala berminyak

Kulit kepala berminyak adalah masalah yang sering ditemukan pada perempuan berhijab. Hal ini bisa terjadi karena rambut terus tertutup sehingga keringat pun menumpuk di kulit kepala.

4. Ketombe pada kulit kepala

Banyak perempuan berhijab yang mengeluhkan masalah ketombe pada rambut. Apakah kamu salah satunya, dear? Biasanya, hal ini terjadi karena kamu mengenakan hijab saat kondisi rambut masih lembap. Akibatnya, kelembapan akan menumpuk di kulit kepala dan bercampur dengan minyak.

Cara Merawat Kondisi Rambut Berhijab Selama Puasa

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk menjaga kondisi rambut berhijab selama menjalankan ibadah puasa? Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan, di antaranya:

1. Kurangi asupan gula

Mengonsumsi gula berlebih dapat memicu munculnya gejala dehidrasi pada tubuh. Saat tubuh dehidrasi, maka rambut pun akan lebih rentan mengalami masalah. Untuk itu, kurangi asupan gula selama berpuasa, baik itu dari makanan maupun minuman. Dibanding kue atau permen, kamu bisa pilih alternatif makanan manis yang lebih sehat, seperti kurma atau madu.

2. Utamakan menu yang bergizi

Agar tubuh tidak dehidrasi selama kamu berpuasa, sebisa mungkin konsumsilah makanan dan minuman bergizi. Saat asupan nutrisi tercukupi, dehidrasi tak akan datang. Jadi, rambut pun akan tetap sehat dan kuat.

3. Biarkan rambut bernapas

Saat mengenakan hijab, pilihlah bahan yang mudah menyerap keringat dan tidak panas. Hindari penggunaan ciput atau inner yang terlalu ketat. Soalnya, kebiasaan ini ternyata bisa menyebabkan rambut dan kulit kepala kekurangan oksigen. Kamu juga sebaiknya menggerai rambut saat berada di rumah untuk memberikan ruang bernapas bagi rambut dan kulit kepala.

4. Nutrisi rambut dengan produk yang tepat

Tidak hanya nutrisi dari dalam tubuh, kamu juga perlu menutrisi rambut dari luar. Caranya adalah dengan menggunakan produk perawatan rambut. Pastikan produk yang kamu pilih sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepalamu, ya!

Tidak perlu bingung lagi mencari perawatan rambut untuk hijabers karena sekarang sudah ada Wardah Shampoo. Diformulasikan khusus untuk pengguna hijab, Wardah Shampoo akan melindungi rambut dan kulit kepalamu dari berbagai masalah, mulai dari rambut kusam, rambut rontok, rambut berketombe, hingga rambut lepek!

Agar rambut tetap sehat dan sehat selama kamu berpuasa, jangan lupa penuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Kamu juga harus mencukupi asupan cairan agar tubuh dan rambut tidak mengalami dehidrasi. Selain itu, lakukan perawatan rambut dan kulit kepala dari luar untuk menjaga kondisi rambut berhijab selama kamu berpuasa.

Untuk merawat rambut berhijab, Wardah menghadirkan Wardah Shampoo dengan empat varian yang berbeda: Hairfall Treatment, Anti Dandruff, Nutri Shine, dan Daily Fresh. Kamu bisa memilih varian yang paling sesuai dengan kondisi rambut berhijabmu. Yuk, dapatkan segera produknya melalui www.wardahbeauty.com!