5 Tanda Penuaan Kulit dan Cara Mencegahnya

Ladies, penuaan kulit tidak selalu berbanding lurus dengan bertambahnya usia, lho! Meski kamu belum berumur 30 tahun, kulitmu sudah bisa mengalami penuaan kulit. Apalagi kalau kamu sering terpapar radiasi bebas dan belum menerapkan skincare yang tepat. Sayangnya, masih banyak yang tidak sadar kalau masalah kulit yang mereka alami adalah tanda-tanda penuaan kulit. Jangan khawatir, sekarang kita bahas 5 tanda penuaan kulit dan cara mencegahnya berikut ini!

Ada banyak bercak hitam

Bercak hitam atau lentigo menjadi salah satu tanda penuaan pada kulit. Bercak hitam ini terjadi karena peningkatan produksi melanin kulit akibat terpapar sinar UV dari matahari. Biasanya, bercak hitam ini banyak ditemukan di sekitar tulang hidung dan pipi, bahkan sampai ke leher. Karena itu, penting sekali menggunakan sunscreen untuk meminimalisir terciptanya bercak hitam akibat terpapar sinar UV.

Kulit kasar dan kering

Sama seperti dengan bercak hitam, saat kulit wajah terlalu sering terpapar sinar UV, produksi kolagen akan semakin menurun. Kolagen sendiri berfungsi memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit. Belum lagi keadaan kulit yang dehidrasi, menambah daftar panjang penyebab penuaan kulit. Kulit yang tidak terhidrasi dengan baik dapat membuatnya kering dan juga kasar.

Kulit kendur dan muncul kerutan

Kulit kendur dan muncul kerutan menjadi salah satu tanda penuaan kulit yang paling ditakutkan oleh wanita. Penyebabnya dikarenakan produksi kolagen dalam kulit wajah semakin melemah karena terpapar sinar UV dan radikal bebas. Kolagen tidak hanya memberi elastisitas pada wajah, tetapi juga mengencangkan kulit. Dari kulit yang kendur ini, mulailah muncul kerutan yang tentu meresahkan.

Pori-pori besar

Seiring bertambahnya usia, pori-pori juga dapat membesar. Pembesaran pori-pori menjadi lebih pesat karena sel kulit mati yang menumpuk di dalam pori-pori. Untuk mengatasi tanda penuaan kulit ini, kamu perlu melakukan eksfoliasi sel kulit mati secara teratur. Dengan begitu, kamu pun membantu proses pergantian sel kulit mati dengan sel kulit baru. 

Kulit lebih lama sembuh dari luka

Saat ada luka, coba perhatikan seberapa lama kulit sembuh dari luka tersebut. Jika memakan waktu yang lama, ini menjadi salah satu ciri penuaan kulit. Kemampuan kulit untuk menyembuhkan luka bisa dikarenakan kurangnya asupan nutrisi yang penting untuk tubuh. Tetapi, memeriksakan diri ke dokter bila gejala ini semakin parah juga tak kalah penting. 

Cara mencegah munculnya tanda-tanda penuaan kulit

Penuaan kulit memang membuat stress, apalagi saat umur kamu masih terbilang muda. Untuk itu, wajib banget mencegah tanda-tanda penuaan dengan cara berikut:

1. Jaga kelembapan kulit

Untuk menghindari penuaan kulit, kamu wajib menjaga kelembapan kulit. Bagaimana caranya? Tentu dengan asupan nutrisi yang cukup dan tentunya menggunakan skincare yang tepat. Salah satu rekomendasi skincare yang diformulasikan untuk menjaga kelembapan kulit secara optimal adalah Wardah Renew You Series yang mengandung Advanced Moisturizing Complex yang memberikan kelembapan ekstra pada kulit.

2. Perbaiki gaya hidup 

Langkah selanjutnya adalah memperbaiki gaya hidup. Hindari kebiasan merokok dan juga menghirup asap rokok karena rokok menjadi salah satu penyebab penuaan kulit yang berbahaya. Atur kembali pola makan agar lebih sehat. Jangan lupa diimbangi dengan olahraga yang cukup, ya!

3. Buat wajah jadi rileks

Tahukah kamu, wajah yang tegang dapat mempercepat penuaan kulit wajah, lho! Untuk itu, kamu harus membuat wajah jadi lebih rileks. Hindari mengerutkan dahi, marah, atau cemberut yang membuat otot-otot wajah bekerja ekstra. Kamu juga bisa mempraktikan pijat wajah yang mudah sebanyak dua kali dalam sehari untuk mengistirahatkan kulitmu.

4. Pakai skincare anti aging yang tepat

Sejak umur 27 tahun, kamu harus sudah mulai menggunakan skincare anti-aging yang tepat. Kamu bisa memilih Wardah Renew You Series, satu paket skincare lengkap yang melindungi, membantu regenerasi kulit, mencerahkan, dan melembapkan kulit. Wardah Renew You Series mengandung vitamin E dan B3, peptide, antioksidan, Apple PhytoCell Extract, dan kandungan lainnya yang ampuh mencegah tanda-tanda penuaan kulit.