Penuaan dini adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang, bahkan sejak usia muda, lho, Dear. Pada kulit, tanda-tanda seperti kerutan, kulit kendur, dan flek hitam bisa muncul lebih cepat jika kita tidak merawatnya dengan baik. Ini memang proses alami yang tak bisa dihindari sepenuhnya seiring waktu, tapi ada berbagai cara yang bisa kamu coba untuk memperlambatnya. Yuk, simak cara-cara untuk mencegah penuaan dini pada kulit berikut!

Tips Mencegah Penuaan Dini pada Wajah

1. Stop merokok dan konsumsi alkohol

Zat nikotin dan tar pada rokok menyebabkan kerusakan kolagen pada kulit dan mempersempit pembuluh darah. Padahal, pembuluh darah itu penting untuk memastikan kelancaran penyebaran oksigen dan nutrisi lain yang dibutuhkan kulit. Akibatnya, kulit menjadi kusam, kering, dan keriput lebih cepat. Sementara itu, alkohol menyebabkan dehidrasi pada kulit dan mengurangi kadar vitamin A yang penting untuk regenerasi sel kulit. 

Maka dari itu, berhenti merokok dan membatasi konsumsi alkohol adalah langkah penting untuk mencegah penuaan dini pada kulit.

2. Bersihkan wajah secara teratur

Membersihkan wajah dengan lembut sebanyak dua kali sehari dapat mencegah kulit kusam yang membuat kulitmu terlihat lebih menua. Sebab, pembersih wajah bisa mengangkat kotoran, minyak, dan sisa makeup agar tidak menyumbat pori-pori. Jadi, gunakan facial wash yang sesuai dengan jenis kulitmu agar kulit tetap bersih dan segar tanpa menyebabkan iritasi, ya, Dear.

3. Gunakan serum yang mengandung retinol 

Retinol adalah bahan aktif yang terbukti sangat efektif dalam memperlambat penuaan dini. Retinol bekerja dengan merangsang produksi kolagen, mempercepat regenerasi sel kulit, dan mengurangi kerutan. Bagi pemula, sebaiknya pilih serum retinol yang lebih ringan dan dapat diterima oleh kulit sensitif.

Nah, salah satu pilihan terbaik adalah Wardah Renew You Cell Renewal Serum yang mengandung 1% retinol mikrokapsul. Serum ini bekerja secara efektif untuk meremajakan sel kulit dan mengurangi tampilan kerutan dan garis halus. Selain itu, serum ini juga mengandung Matrixyl™ 3000 untuk meremajakan kulit, mengencangkan kulit, dan mengurangi keriput secara signifikan. Manfaat Wardah Renew You Cell Renewal Serum termasuk:

  1. Microcapsule Retinol 1%: Merangsang produksi kolagen dan mempercepat peremajaan kulit.
  2. Ceramide actosome 3%: Menjaga kelembapan kulit dan memperbaiki barrier kulit untuk menghindari kulit kering.
  3. Niacinamide 5%: Mencerahkan kulit, mengurangi noda hitam, dan memperbaiki tekstur kulit.

Dengan penggunaan rutin, kulit akan tampak lebih halus, cerah, dan bebas dari tanda penuaan dini. Serum ini cocok untuk dipakai di malam hari sebagai bagian dari perawatan kulit anti-aging.

4. Jangan lupakan moisturizer

Kulit yang cukup terhidrasi cenderung lebih kenyal dan memiliki tampilan yang lebih segar serta muda. Karenanya, jangan lupakan penggunaan moisturizer dalam rutinitas perawatan kulitmu, ya. Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulitmu, Dear. Jika kulitmu cenderung kering, pilih pelembap yang kaya emolien dan membantu menjaga kelembapan kulit sepanjang hari. Sebaliknya, jika kulitmu berminyak, pilih pelembap ringan yang tidak akan menyumbat pori-pori.

5. Lindungi kulit dengan sunscreen

Paparan sinar UV adalah salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit, lho. Sinar UVA dan UVB dapat merusak kolagen dan menyebabkan munculnya garis halus, keriput, serta noda hitam. Karenanya, sangat penting untuk selalu menggunakan sunscreen setiap hari, meskipun cuaca sedang mendung atau kamu tidak keluar rumah. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan pastikan formula tersebut melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

6. Terapkan gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, tidur cukup, dan mengelola stres juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit. Olahraga secara teratur meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan oksigen serta nutrisi yang dibutuhkan kulit. Tidur yang cukup juga memberikan waktu bagi tubuh untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.

Penuaan dini memang dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor eksternal. Tapi, kamu masih bisa mencegahnya dengan menjaga perawatan kulit yang tepat. Dengan mengikuti tips-tips di atas, mulai dari berhenti merokok, menjaga kelembapan kulit, menggunakan sunscreen, hingga rutin menggunakan serum anti-aging seperti Wardah Renew You Cell Renewal Serum, kamu bisa menjaga kulit tetap tampak muda lebih lama, Dear.

Jadi, jangan tunggu lagi! Cegah penuaan dini sejak sekarang agar kulitmu tetap sehat dan bercahaya. Kamu bisa mendapatkan Wardah Renew You Cell Renewal Serum dan produk Wardah lainnya di official website Wardah atau e-commerce store Wardah.

Recommended For You

Last Articles